我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。月经量少、腰痛、小腹胀痛，这些症状已经困扰我很长一段时间了。每次来月经，都是一个折磨的过程。小腹疼得像被千万根针扎一样，腰也酸得厉害，仿佛要断了一样。更糟糕的是，月经量越来越少，颜色也变得异常黑暗。每次经期，我都像是在经历一场生死考验。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问了我很多问题，包括月经周期、用卫生巾的情况、是否有血块等等。我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生告诉我，我的情况可能是痛经合并月经量少，可能与之前的人流手术有关。听到这个，我不禁感到一阵恐慌。难道我真的出了什么大问题？

医生安慰我说，先不要着急，需要排除怀孕的可能。虽然我知道自己没有怀孕，但还是按照医生的建议用了验孕棒。结果当然是阴性。医生建议我口服痛经宝颗粒，并注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食等。同时，医生还建议我去医院做一些检查，查看卵巢功能及子宫内膜厚度是否影响月经。

我按照医生的建议开始服药，并且注意了生活习惯。慢慢地，我发现自己的症状有所改善。小腹疼痛减轻了，腰也不再那么酸痛了。月经量也逐渐恢复正常。每次来月经时，我都会喝一杯红糖姜茶，感觉暖暖的，很舒服。同时，我也开始关注自己的身体，注意保暖，避免情绪紧张。这些小改变，真的对我的月经有很大帮助。

现在回想起来，那段时间的经历真的很难熬。但是，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！