我总是对自己的外貌不太满意，尤其是下巴那一块。每次照镜子，总觉得自己像个双下巴的胖子。这种感觉让我很不舒服，甚至影响了我的日常生活。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我描述了自己的症状，医生很耐心地听完后，建议我拍一张带眼睛的照片，正面和侧面各一张。虽然我有些不太理解为什么要拍带眼睛的照片，但还是照做了。医生看完照片后，告诉我可能是体重过重导致的下巴肉多，建议我控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪。

听到医生的建议，我有些失落。毕竟，减肥并不是一件容易的事情。但是，医生的话也让我警醒，体重过重不仅影响外貌，还可能对健康造成严重影响。于是，我下定决心要改变自己的生活方式。

在接下来的日子里，我开始注意自己的饮食，多吃粗粮、青菜和水果，少吃高热量的食物。同时，我也增加了运动量，每天早上都会去公园快走或慢跑。虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我发现自己的体重开始下降，下巴的肉也逐渐减少了。

现在回想起来，那次去京东互联网医院咨询真的是一个转折点。医生的建议让我意识到了自己的问题，并且给了我改变的动力。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，相信你也会收获很多。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！