我记得那天，鼻塞、喉咙堵、轻微干咳的症状已经折磨了我两三天。以前有过咽炎和轻微鼻炎的经历，但这次似乎更严重。每次想咳出喉咙里的痰都感觉像是在做一场无望的战斗。上周末的一次过量饮酒更是让我的喉咙像被火烧了一样，疼痛难忍。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回应了我，询问了我的症状和病史。我告诉他，除了这些症状外，最近也没有其他不适，体温也正常。医生问我是否有进食油腻辛辣食物、饮酒、着凉等诱发因素存在，我承认上周末确实喝多了，并且吐了一夜，喉咙破了的感觉让我至今难忘。

医生听完我的描述后，认为我可能是咽炎及鼻炎引起的症状。他建议我使用喷剂和化痰药物，并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病。我告诉他我正在备孕中，医生立即提醒我，如果我打算在三个月内备孕，应该停止使用药物至少三个月，以免对宝宝产生影响。

我想起以前一难受就喝念慈庵枇杷膏，虽然效果不错，但很快就不行了。医生也确认了念慈庵枇杷膏的止咳化痰作用，并建议我可以尝试海盐水滴鼻，这样不会影响我的备孕计划。然而，我还是希望能有更直接的治疗方法，于是请求医生提供药物建议。

医生给了我一些建议，包括辅舒良鼻喷剂、盐酸氨溴索片和清咽滴丸。他解释说，这些药物可以帮助我缓解症状，并建议我规律服用一到两个星期，直到症状改善。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免劳累、精神紧张和情绪激动，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动，并注意保暖。

我感激医生的建议，并决定按照他的指示去做。同时，我也开始关注一些可以起到化痰止咳作用的食物和饮品，如梨、柑橘、柿子等水果，以及陈皮、枇杷、银耳、白萝卜熬水喝，川贝炖雪梨，银耳莲子汤，雪梨白藕汁等。这些小改变让我在治疗过程中感到更加积极和主动。

在这次问诊中，我深刻体会到京东互联网医院的便利性和专业性。即使我不能亲自去医院看病，也能通过线上平台得到及时有效的医疗帮助。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到高质量的医疗服务。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！