我从来没有想过，一个简单的红斑会让我如此焦虑。今天下午，当我照镜子时，发现眼白上有一块红色的斑点，伴随着轻微的痒感和胀痛。我的心一下子就提到了嗓子眼儿，脑海里开始浮现各种可怕的疾病。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否有高血压的症状。由于我平时不太关注自己的血压，医生建议我先量一下血压再做判断。虽然我觉得自己的血压应该正常，但医生的建议还是让我有些担心。

在等待医生回复的过程中，我开始回想自己最近的生活状态。有没有熬夜？有没有过度使用电子设备？这些问题在我脑海里不停地翻滚。医生再次发来消息，问我是否经常感到眼睛干涩或疲劳。我回答说没有，但内心的不安并没有减少。

终于，医生给出了诊断结果：只是结膜血管破裂，结膜下出血。听到这个消息，我如释重负。医生告诉我，这种情况不需要特殊处理，一周左右就会自行吸收。虽然我知道这不是什么大问题，但仍然感谢医生给予的专业建议和安慰。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体发出的警告信号。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有类似的症状，千万不要掉以轻心，及时就医才是最重要的。同时，也要多注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，预防疾病的发生。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，才能拥有更美好的生活。