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生完孩子后总是心情低落,睡不好觉,遇事着急,会是抑郁症吗?

生完孩子后总是心情低落,睡不好觉,遇事着急,会是抑郁症吗?
发表人:健康管理专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和新生儿的脸庞。然而,我的心情却像被乌云笼罩一般,无法感受到新生命带来的喜悦。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡,脑海中充满了各种担忧和恐惧。遇到一点小事,我就会变得异常焦虑,仿佛世界末日即将来临。

我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。于是,我决定在京东互联网医院进行图文问诊,寻求专业的帮助。

医生问我:“你有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,开始描述自己的症状:“我生完孩子后总是心情低落,睡不好觉,遇事着急,会是抑郁症吗?”

医生耐心地解释道:“抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵,可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。”

我听完医生的解释,心中不禁一沉。难道我真的患上了抑郁症?我问医生:“睡眠出问题是表现吗?”医生回答道:“单是睡眠问题不能确定是否患有抑郁症,需要结合其他症状进行综合判断。”

我继续描述自己的症状:“除了睡眠问题,我还会遇事着急。”医生再次强调:“抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。你的症状需要进一步评估。”

我感谢医生的专业解答,并决定进行更深入的评估和治疗。通过京东互联网医院的在线服务,我得到了及时的帮助和支持,避免了病情的恶化。

现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜生命和健康。同时,我也希望更多的人能够关注自己的心理健康,及时寻求专业的帮助和支持。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

产后抑郁症就医指南 常见症状 产后抑郁症的常见症状包括心情低落、睡眠问题、遇事着急等。易感人群主要是新妈妈,特别是在生完孩子后的前几周内。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能需要药物治疗如抗抑郁药(如SSRI)。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 加强社交支持,和家人、朋友或支持小组分享感受和经历。 4. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想,帮助缓解压力和焦虑。 5. 如果有需要,考虑接受认知行为疗法(CBT)或其他形式的心理治疗,以改变消极的思维模式和行为习惯。

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