我有骨质疏松，膝盖和手腕经常疼痛，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话记录。从那天起，我开始了漫长的治疗之旅。

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的床上。我试图起身，却被一阵剧烈的膝盖疼痛所阻。这种疼痛已经伴随我很久了，尤其是在下雨天或是夜晚。每次疼痛发作，我都只能咬紧牙关，默默忍受。直到那天，我决定不能再这样下去。

我打开手机，搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。然后，我在京东互联网医院上预约了一位医生。

医生很快就接诊了我。他问我是否在医院明确诊断过骨质疏松，我回答说没有。接着，他询问我是否做过任何治疗，我告诉他我只吃过一些丐片，听说可以补钙。

医生听完我的描述后，问我具体的不适症状。我说我的膝盖和手腕经常疼痛，尤其是膝盖。医生让我在一张图上标记疼痛的位置，并问我是否有红肿或局部肿胀。我回答说没有，但有时候会有轻微的肿胀。

医生根据我的症状和年龄，初步诊断我可能患有膝关节退行性变或骨关节炎。他建议我使用粗盐袋热敷，必要时口服塞来昔布胶囊和硫酸氨基葡萄糖，并外用氟比洛芬凝胶贴膏。他还开了一个电子处方，供我参考。

我问医生是否需要吃钙片，他推荐了钙尔奇，并提醒我注意保暖，避免受凉，尽量不要让关节长时间处于一种姿势，避免反复屈伸和爬山等活动。他还建议我穿松软、鞋底有弹性的鞋子。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。他的建议让我感到安心和放心。我决定按照他的建议去做，希望能缓解我的疼痛。

现在，我每天都在坚持治疗。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经能感受到一些改善。最重要的是，我不再感到孤单和无助，因为我知道有专业的医生在支持我。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！