我是一名出租车司机，整天都在车里坐着，久而久之，脊柱中间开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间驾驶导致的疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我实在忍不住了，决定在京东互联网医院上咨询医生。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了图文问诊界面。医生问我疼痛的具体位置，我指了指脊柱区，医生又问我是否有很明确的一个痛点，我说中间有一节脊柱疼。医生继续询问我的症状，包括疼痛的时间、是否有受伤或受凉等情况。我告诉他我平时经常久坐，作为一名出租车司机，这是无法避免的。

医生听完我的描述后，告诉我我的症状符合肌筋膜炎的临床表现。他建议我使用一些药物来缓解疼痛，并且可以配合盐袋热敷和按摩来加速康复。医生还提醒我要注意颈部保暖，避免长时间低头、久坐久站，多做仰头扩胸运动，每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。疼痛感逐渐减轻，我的心情也随之变得轻松起来。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

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