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19个月大宝宝晚上不睡整觉,容易醒来哭闹怎么办?

19个月大宝宝晚上不睡整觉,容易醒来哭闹怎么办?
发表人:医者仁心

我还记得那天晚上,19个月大的儿子小明又一次在半夜醒来,哭闹不止。他的小脸红扑扑的,额头上冒着细密的汗珠。我和丈夫轮流哄他入睡,但他总是两三个小时就醒来,仿佛有什么东西困扰着他。这种情况已经持续了好几个月,我们都感到非常疲惫和无助。

第二天,我决定带小明去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位儿科医生进行了交流。医生问了很多问题,包括小明白天的睡眠情况、是否出汗过多等等。我们告诉医生,小明白天的睡眠质量还可以,下午午睡能睡3个小时,出汗也不多。医生听完后,问了一个让我有些意外的问题:“孩子晚上睡觉时,胸部外观有没有异常?”我仔细回忆了一下,确认没有任何异常。

医生继续询问小明是否有其他不适症状,除了晚上不睡整觉外,其他方面都很正常。医生说可能是维生素D缺乏,提醒我们要注意补充。我们告诉医生已经在给小明服用星鲨维生素D,但医生说可能剂量不够,建议我们在冬天日光不足的情况下加倍服用。我们按照医生的建议,每天早晚各给小明服用一粒星鲨维生素D。

几周后,小明的睡眠质量有了明显的改善。他晚上不再频繁醒来,整夜都能安稳入睡。我们都松了一口气,感谢医生的专业建议。同时,我也意识到,作为父母,我们需要更加关注孩子的健康问题,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。维生素D缺乏与儿童睡眠问题 常见症状 维生素D缺乏在儿童中可能导致睡眠问题,包括难以入睡、夜间频繁醒来、易怒和哭闹等。这种情况尤其在冬季日光不足时更为常见。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 增加维生素D的摄入量,建议每天两次,每次一粒星鲨维生素D滴剂。 2. 在日光充足的条件下,适当晒太阳,帮助皮肤合成维生素D。 3. 调整孩子的睡眠环境,保持安静、舒适和黑暗的环境。 4. 建立良好的睡眠习惯,例如固定睡眠时间和睡前放松活动。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他可能的健康问题。

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