我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。我的两个孩子，9岁的老大和4岁的老二，最近的健康状况让我忧心忡忡。老大的指甲不长，老二的个子偏矮，这些都让我担心他们的营养是否跟不上。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下医生，看看是否需要给他们补充一些维生素AD。

我打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“鱼肝油”，很快就找到了一个在线的医生。我向他描述了孩子们的症状，并询问了关于鱼肝油的用量问题。医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我星鲨鱼肝油一天只需要吃一粒就可以了，原则上常规补充到2岁就可以的，但如果我确实比较担心，可以继续常规补充2-4周。

我听完医生的建议，心中的一块石头终于落了地。之前我总是担心给孩子们吃太多或太少的鱼肝油，害怕会对他们的健康产生不良影响。现在有了医生的指导，我可以放心地给他们补充维生素AD了。

在与医生的交流中，我也意识到自己之前的做法并不科学。断断续续地给孩子们吃鱼肝油，既不能保证他们的营养需求得到满足，也可能会因为过量摄入而引起其他问题。医生提醒我，宝宝年龄较小，用药期间需要注意有无过敏或者其他副作用，如有异常，及时复诊。这让我更加明白了作为父母的责任和义务，必须要对孩子们的健康问题保持高度的警惕和关注。

通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于儿童营养和健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的父母来说，能够随时随地获取专业的医疗建议，真的是太好了！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时寻求医生的帮助，不要让孩子们的健康问题被忽视了。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！