我总是羡慕那些高挑的女孩，尤其是在人群中，她们总能脱颖而出。165cm的身高在我看来简直就是个笑话。每次和朋友们一起拍照，我都要费尽心思找个合适的角度，才能不显得太矮。这种自卑感已经伴随我很久了。

有一天，我鼓起勇气在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生很友善地问我父母的身高，我告诉她他们都17多。医生说，身高主要是遗传因素影响较大，但我目前的年龄还会有机会长高。只是父母身高都不算高，可能会对我的身高产生一定的限制。

我有些失落，但医生的话也让我看到了一丝希望。她建议我注意规律作息，避免熬夜，并多进行户外运动。这些都能帮助我更好地发育，增加长高的可能性。

我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我也尽量早点睡觉，避免熬夜。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的精神状态和身体状况都有了明显的改善。

几个月后，我再次测量了自己的身高，惊喜地发现自己已经长高了两厘米！虽然这对很多人来说可能不算什么，但对我来说，这是巨大的进步。我开始更加自信，敢于在人群中站出来，不再因为身高而感到自卑。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，积极采取措施，相信自己一定能改变现状。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！