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我还记得那天,手里攥着一瓶维生素E胶囊,心中充满了疑惑和担忧。最近我听说维生素E可以淡斑,于是就买了一瓶,打算试试看。可当我打开瓶盖,看到里面密密麻麻的胶囊时,突然间就有了种不祥的预感。
我开始担心自己会不会吃多了,会不会对身体有害。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。登录进去后,我选择了一个在线的皮肤科医生,名叫**。他看起来很专业,戴着一副黑框眼镜,面容严肃但又不失亲切。
我向他描述了我的情况,问他维生素E吃多了会不会中毒。他告诉我,维生素E是脂溶性维生素,过多摄入会在体内积累,可能导致中毒现象。听到这儿,我的心一下子就悬了起来,开始后悔自己没有事先了解清楚。
医生安慰我说,平时吃一个月两个月问题不大,但如果一天吃一次,连续吃一两个月,那就可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。我问他维生素E是否真的有淡斑的作用,他点了点头,告诉我维生素E具有抗氧化、抗衰老、祛斑的功效。
我问他如何正确使用维生素E,他建议我口服加外用。外用时需要把胶囊剪开,取出油涂在患处。一次只需涂一两粒,涂完后不需要清洗脸部。医生还提醒我,市面上很多面霜中也含有维生素E,可以在涂抹维生素E之前用洗面奶洗脸,然后先涂维生素E再涂面霜。
我感谢医生的耐心解答,决定按照他的建议来使用维生素E。从那以后,我每天都会在涂抹面霜之前,先涂一层维生素E油。虽然效果还不明显,但我相信只要坚持下去,总会有所改善的。
这次经历让我明白了一个道理:健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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