我总是担心自己的月经问题。每个月都要推迟半个月，甚至有时候一个多月才来。这种不规律的状态让我感到非常焦虑和困扰。尤其是当我看到周围的朋友们都能正常地来月经时，我的心情就更加复杂了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地询问了我的月经周期、性生活史、是否有怀孕的可能等问题。同时，他也关心我是否有做过流产、服用过激素类药物、生活压力大、体重有没有大的变化等情况。

在了解了我的情况后，医生告诉我，我的月经问题可能与内分泌失调有关。他建议我服用黄体酮软胶囊来调节月经，并且提醒我如果服药期间来月经，需要随时停药。如果停药10天仍未来月经，需要去医院做B超检查了解内膜的厚度。

我也向医生透露了我的体重问题，医生说肥胖可能会影响月经，建议我控制体重。医生还给了我一些生活上的建议，例如注意放松心情、调整作息、劳逸结合、避免熬夜、忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力等。

我非常感谢医生的建议和帮助。现在我正在按照医生的指导进行治疗和生活调整。希望我的月经问题能早日解决，也希望我的经历能帮助到其他有类似问题的朋友们。

如果你也有月经不规律的问题，或者其他健康问题，真的建议你去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，服务也很周到。相信你会像我一样，得到满意的答案和帮助的。