我总是觉得，冬天是最残酷的季节。不是因为寒冷，而是因为每年这个时候，我的手指头就会开始起皮。就像现在，半个月了，皮肤干燥得像一张老旧的羊皮纸，裂开的口子让人心疼。每当我试图用力去撕掉那些死皮时，总会感到一阵刺痛，仿佛是身体在抗议这种自虐行为。

我记得第一次出现这种情况是在大学时代。那个冬天特别冷，我没有做好防护措施，结果手指头就开始起皮。起初我并没有太在意，认为只是皮肤干燥而已。可随着时间的推移，情况越来越糟，甚至影响到了我的日常生活。比如说，写字时笔尖总是会卡在皮肤的裂缝里，打字时也会因为手指头的不适而速度变慢。最糟糕的是，我的自信心也受到了影响。每次和别人握手时，我都会下意识地把手藏起来，生怕被人看到我那可怜的指头。

这次我决定不能再这样下去了。我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一条长尾词“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”引起了我的注意。虽然我不确定自己是否有脾虚，但我还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很友善，问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有其他手指也有类似症状等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能是肢端皮炎。这个诊断让我松了一口气，因为至少我知道了问题的根源。医生还问了我一些生活习惯的问题，比如是否有偏食的习惯或者经常接触水。这些问题让我意识到，可能是我平时的生活方式也需要调整一下。

医生给了我一些建议，包括使用红霉素软膏外涂和尿素维E乳。同时也提醒我平时要注意不要搔抓，少接触水、洗衣粉、肥皂等刺激性物质。饮食上也要忌腥辣，多吃蔬菜和水果。这些都听起来很简单，但我知道如果不认真执行，我的手指头可能会继续受苦。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是给我开药，更是教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。这种体验让我对京东互联网医院有了更深的了解和信任。毕竟，在这个快节奏的生活中，谁不希望能在家里就能得到高质量的医疗服务呢？

现在，我的手指头已经开始恢复了。虽然还有一些小裂口，但至少不再那么疼痛和干燥。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触刺激性物质，多吃水果和蔬菜。希望我的经历能帮助到其他人，尤其是那些也在冬天里苦苦挣扎的朋友们。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！