我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我患有甲减和甲状腺结节。

我一路走回家，脑海中不断回放着医生的话语，心中充满了恐惧和疑问。回到家中，我立即打开电脑，开始搜索关于甲减和甲状腺结节的信息。无数的网页和文章在我眼前闪过，但我仍然感到迷茫和不安。

直到我在京东互联网医院上找到了一位主治医师，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了希望。我们进行了长时间的图文问诊，他详细询问了我的病情和生活习惯，并给出了许多宝贵的建议。

我问他：“医生，我平时需要注意什么？有哪些食物不能吃？”他回答道：“你可以吃无碘盐，但要少吃十字花科蔬菜和土豆。至于牛奶和海产品，甲减患者可以适量食用，不用过于担心。”

我听了他的话，心中的一块石头终于落了地。从那天起，我开始严格控制自己的饮食，避免食用可能会影响病情的食物。同时，我也定期复查，按时服药，积极配合治疗。

现在回想起来，那段时间的经历虽然艰难，但也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务让我在最困难的时候找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下，相信你也会像我一样，找到属于自己的健康之路。