我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。脑膜炎的后遗症已经折磨我好几个月了，头痛、失眠、记忆力下降和智力下降，仿佛我的大脑被一团浓雾笼罩着，无法清晰地思考。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生告诉我，吡拉西坦脑蛋白水解物片可以治疗脑膜炎引起的失眠、记忆力减退、认知功能障碍等症状，但对头痛的效果不太确定。我心中一喜，终于有希望了！

然而，我的心情很快又跌入谷底。医生说，虽然这个药对其他症状有效，但对头痛的缓解作用不大。我的头痛是最让我痛苦的症状之一，几乎每天都在折磨我。医生建议我继续服用这个药，同时也可以尝试其他方法来缓解头痛，例如按摩、热敷等。

我开始服用吡拉西坦脑蛋白水解物片，并且每天都坚持做一些放松的活动来缓解头痛。慢慢地，我发现自己的记忆力和认知能力有所改善，虽然头痛仍然存在，但至少其他症状有所缓解。

在这个过程中，我也学到了很多关于自我照顾的知识。比如，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，多吃一些有益于大脑健康的食物等等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在回想起来，那段时间真的很艰难。但是，通过医生的指导和自己的努力，我终于走出了那片浓雾，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们，记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！