我从来没想过，我的心脏会有一天像现在这样不舒服。作为一个胖子，我知道自己的身体承受着超负荷的压力，但我总是以为只要我能坚持晨跑，控制饮食，我的心脏就能撑过去。直到那天晚上，我躺在床上，呼吸变得困难，胸口像被一块巨石压住一样，才意识到问题的严重性。

我记得那天是1月11日，晚上8点左右。我刚吃完晚饭，准备躺下休息，突然就感觉呼吸不畅，胸口闷痛。起初，我以为只是消化不良，没太在意。但是，疼痛持续了几十分钟，甚至在我站起来时也没有缓解。这种感觉就像心脏被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸，无法动弹。

接下来的几天，我开始经常左胸痛，心口闷痛，气短，平躺的时候呼吸有些困难。每次持续几十分钟，间歇性地出现。有时候，疼痛会突然消失，留下一阵冰冷的感觉，左手有些无力，左下腋、左肘部也会有些疼痛。后背有时候会有血管痉挛的感觉，酥酥麻麻的，针刺般的疼痛。牙齿也开始痛，下颌和下排牙齿咬合的时候尤其明显。咽部颈部有压缩感，仿佛有什么东西在那里挤压着我。

我知道我需要去医院检查。13号那天，我去了医院做了一系列检查，包括心脏彩超。医生告诉我，我的心脏应该没什么大问题，可能只是因为我太胖了，心脏承受不了这样的负担。他们开了比索洛尔片，让我在难受的时候吃一下。同时，医生也建议我吃点银杏叶片和拜阿司匹林，预防心梗和中风。

我开始认真对待自己的健康问题。每天早晨，我都会坚持晨跑，虽然只有5公里，但对我来说已经是一个很大的挑战。同时，我也开始控制饮食，尽量少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果。医生说，只要我能减掉20公斤，我的心脏就能得到很大的缓解。

现在，我已经开始看到一些变化。虽然偶尔还是会有心脏不舒服的感觉，但已经不像之前那么频繁和剧烈了。我知道，我的心脏还需要一段时间的恢复和调整，但我有信心，通过自己的努力和医生的帮助，我一定能战胜这个问题。

如果你也像我一样，经常感到心脏不舒服，或者有其他健康问题，千万不要忽视。及时去医院检查，听从医生的建议，调整自己的生活方式，才能真正保护好自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！