我从来没有想过，一个小小的胃部不适会让我如此焦虑。上周开始，我的胃就像被一只无形的手紧紧攥住，隐隐作痛。每当我试图忽视它时，打嗝和放屁的频率就会增加，仿佛在提醒我：你不能再逃避了。

我记得去年做过胃镜，医生说我患有慢性非萎缩性胃炎。那个时候我并没有太在意，毕竟我年轻，总觉得自己可以战胜任何疾病。但现在，面对这个熟悉的敌人，我开始感到恐惧。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括是否有进食速度快、摄入产气多的食物等。他的问题很细致，让我感觉他真的在关心我的健康。

在我们的对话中，医生提到了幽门螺杆菌感染的可能性，并建议我进行碳13或碳14呼气试验。虽然我知道这可能意味着我需要接受更复杂的治疗，但我也明白这是必要的步骤。

医生还给了我一些生活上的建议，例如定时进餐、避免生冷凉辣刺激及油腻等食物。这些看似简单的改变，却可能对我的健康产生巨大的影响。

我开始反思自己的生活方式。是不是我太忙了，总是忽视自己的身体？是不是我应该更多地关注自己的饮食和休息？这些问题在我脑海中盘旋，让我意识到健康的重要性。

我决定按照医生的建议去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也知道，只有这样，我才能真正地战胜这个疾病。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，幽门螺杆菌感染是多种胃病及胃癌的病因，也是传染病。中国人口中，成人感染率为60～70%。这让我更加警觉，健康真的没有小事。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

最后，我要感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业和耐心让我在这个困难的时期找到了方向和希望。希望更多的人能通过这个平台获得帮助，重获健康和幸福。