我从来没想过，一个简单的割手心动作，会让我陷入如此深的困境。三个星期前，我在厨房忙碌时，不小心割伤了手心。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有这样那样的小意外。可随着时间的推移，我的手掌开始出现问题，无法像以前那样灵活地翻转。这种情况让我感到越来越焦虑，尤其是当我发现自己连基本的日常活动都无法完成时。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生让我拍了一张照片，仔细观察后告诉我，我的小手指伸肌腱断裂，情况看起来相当严重。听到这个消息，我心中一沉，仿佛整个世界都塌了下来。医生说我需要慢慢进行活动锻炼，否则可能会留下后遗症，甚至影响手指的正常活动。

我开始了漫长而艰难的康复之路。每天，我都要进行一系列的锻炼，试图恢复手掌的灵活性。然而，进展非常缓慢，我的手掌仍然无法像以前那样自由翻转。有时候，我甚至会怀疑自己是否真的能恢复过来。这种不确定性让我感到极度的焦虑和无助。

在与医生的交流中，我了解到，我的情况可能会导致一些后遗症，例如手指活动受限等。听到这些，我不禁想起了老百姓常说的“筋出了槽”，心中充满了恐惧和不安。医生安慰我说，只要我坚持锻炼，恢复的可能性还是很大的。但我知道，康复的道路不会平坦，需要我付出更多的努力和耐心。

现在，我仍在继续我的康复之旅。虽然前路漫长，但我相信，只要我不放弃，总有一天我会重新拥有一个健康、灵活的手掌。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对类似的健康问题。健康没有小事，我们都应该重视自己的身体，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院为我提供了便捷的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助，真的非常感谢。