56天前，我经历了一场改变命运的胸椎12骨折手术。从那天起，我的生活就像被按下了暂停键。每天都在等待，等待身体的康复，等待能够重新站起来的那一天。

手术后，我被告知需要卧床休息至少一个月。那个月对我来说仿佛是永恒。每一天都过得异常缓慢，我的心情也随着时间的推移而变得越来越焦虑。终于，在第36天，我做了复查，医生告诉我可以开始下地走动了。听到这个消息，我激动得几乎要跳起来。

然而，现实总是残酷的。下地走路后，我发现自己的后背和刀口两边的腰部开始酸胀疼痛。这种疼痛并不是剧烈的，但它像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法忽视它的存在。我开始担心，难道手术并没有完全治愈我的病痛？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生展示了我的复查片子，并详细描述了我的症状。医生告诉我，我的手术做得一般，可能需要更多的时间来恢复。他建议我进行腰背肌锻炼，并外用云南白药气雾剂来缓解疼痛。

我按照医生的建议开始了锻炼。每天早晚各两次，我都会在家中进行一系列的动作，包括仰卧起坐、俯卧撑和桥式运动等。虽然一开始很难坚持，但我知道这是我康复的关键所在。同时，我也开始使用云南白药气雾剂，希望它能帮助我减轻疼痛。

然而，随着时间的推移，我的疼痛并没有明显减轻。每次下地走动，后背和腰部的酸胀感依然存在。我开始怀疑自己的康复进程，甚至开始担心自己是否会永远无法恢复正常生活。

在与医生的多次沟通中，我逐渐明白了自己的症状可能是由于腰背肌无力引起的。医生告诉我，手术后需要进行适当的锻炼来恢复肌肉力量，否则就会出现我现在的症状。听完医生的解释，我感到一丝安慰。至少我知道了问题的根源，并且有了解决的方法。

现在，我仍在继续进行腰背肌锻炼，并且已经开始看到一些改善。虽然疼痛还没有完全消失，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会完全康复。这个经历教会了我一个重要的道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，早日康复。