我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。哺乳期的我，总是感到疲劳、眼干、皮肤差，仿佛身体的每一个细胞都在抗议。看着镜子中的自己，心中不禁泛起一阵焦虑：我是不是生病了？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生名叫吕医生，声音温柔而专业，听完我的描述后，他问我是否有肝肾功能异常、药物不良反应或过敏病史等问题。我摇了摇头，心中有些紧张，担心自己的身体出了什么大问题。

吕医生继续询问我的症状，除了疲劳、眼干、皮肤差外，我还经常喘长气，眼涩，肤色不好，好上火，口腔好溃疡，来例假的时候好头疼。听完这些，吕医生建议我复查血常规，看是否有贫血的情况。然而，我生完宝宝后做过检查，结果显示一切正常。中医曾经告诉我我亏气血，但西医并未发现任何异常。

我向吕医生表达了自己的困惑和担忧，希望他能给我一些建议。吕医生安慰我说，我的情况可能是由于哺乳期的身体变化和压力所致，建议我适当进行温补，例如食用当归、大枣、芝麻、干果等食物，适当摄入瘦肉、鸡肉、含铁剂的芹菜、菠菜等膳食补充。同时，他也提醒我，不能长期依赖药物补充，应该通过食物来调理身体。

听完吕医生的建议，我感到一丝安慰。虽然我仍然感到疲劳和不适，但至少我知道了如何去改善自己的身体状况。从那天起，我开始尝试吕医生推荐的食物，慢慢地，我的身体开始有所好转。每当我再次打开京东互联网医院的APP，看到吕医生的名字，心中总会涌起一股感激之情。他的专业和耐心，帮助我度过了一个难熬的时期。

如果你也在哺乳期遇到了类似的问题，不妨试试吕医生的建议。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！