我记得那天，阳光明媚，微风拂面，阿宝却一脸不高兴地坐在我身边。他的头发枯黄，身形瘦弱，远不如同龄人那样健康活泼。最近，他总是手脚冰冷，驼背，一个学期了也没有长高一点。教练总说他站不稳，缺钙。作为一名关心孩子的母亲，我开始担心起来。

我带阿宝来到京东互联网医院，希望能找到答案。医生问了很多问题，包括他的日常饮食和生活习惯。阿宝说他不太喜欢吃蔬菜和水果，经常吃零食和快餐。医生听完后，建议我们做一些检查，包括血常规、25羟基维生素d、钙铁锌和骨密度等。

我有些犹豫，毕竟抽血对孩子来说不是一件轻松的事情。但医生解释说，这些检查可以帮助我们更好地了解阿宝的身体状况，及时发现问题并进行治疗。我最终还是同意了。

检查结果显示，阿宝确实缺锌和缺钙。医生给我们开了一些药，包括葡萄糖酸锌钙口服液、赖氨酸维生素B12和维生素d。医生还建议我们改变阿宝的饮食习惯，多吃一些富含锌和钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。

我开始认真地执行医生的建议，每天督促阿宝按时服药，改变他的饮食结构。几个月后，阿宝的身体状况有了明显的改善。他的头发变得黑亮，身形也开始变得健康起来。教练也说他站得更稳了，踢足球的技术也有所提高。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。