我从来没有想过，一个简单的晚上睡觉，会变成我生活中的一大难题。每当夜幕降临，我就开始担心，害怕再次经历那种无助和恐惧。左手麻木，像是一种预兆，提醒我身体正在发生某种变化。

那天晚上，我在京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我是不是左手某几个手指头麻木，我回答说是五个手指都麻木。医生又问我睡觉的时候麻木，其他深感觉都不麻？我点头确认。医生继续追问，睡觉的时候，左手一般放在什么位置？我说平起放。医生又问我脖子酸痛吗？我说有点酸痛，麻木的时候还有点胀。医生听完我的描述，告诉我可能是神经根型颈椎病引起的。

我感到一阵恐慌，颈椎病？这不是老年人的病吗？我才三十出头，怎么可能得这种病？医生安慰我说，年轻人也可能因为长时间低头工作或不良睡姿导致颈椎病。医生建议我换个颈椎枕，睡觉的时候枕头要垫在脖子后面，避免脖子悬空。医生还说可以选择圆筒形垫在脖子下面那种的，软硬适中，不超过一个拳头高度。

我按照医生的建议去做了，换了个新的颈椎枕，调整了睡姿。几天后，左手的麻木感减轻了很多。医生还建议我补充些b族维生素，像维生素b1和弥可保。医生说如果肢体麻木严重的话，可以给予加巴喷丁等对症止麻处理。医生还建议我去做个颈椎影像学检查和肌电图检查，以便更好地了解病情。

我开始反思自己的生活习惯，意识到长时间低头工作和不良睡姿可能是导致我颈椎病的原因。我决定改变这些不良习惯，多做一些颈椎保健操，保持良好的坐姿和睡姿。同时，我也开始关注自己的饮食和生活方式，尽量避免过度劳累和压力。

现在，我的左手已经不再麻木了，生活也回到了正常轨道。我深深地感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，可能会有意想不到的收获。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！