我从来没有想过，一个简单的胃疼会让我如此焦虑。那个晚上，我躺在床上，胃部的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每次呼吸都伴随着一阵刺痛，仿佛我的胃在向我发出警告：你需要关注我了。

我翻来覆去，试图找到一个舒适的姿势，但无论如何也无法摆脱那股不适。最后，我决定打开手机，寻求帮助。京东互联网医院的图文问诊功能吸引了我的注意。我拍下了疼痛部位的照片，描述了疼痛的性质，点击了发送。

几分钟后，一位医生回复了我。他的名字叫做李医生，声音温和而专业。他问我疼痛的具体位置和性质，我告诉他是剑突下，吃完东西后会感到疼痛，疼痛的性质是闷闷的。李医生听完后，问我是否有其他不适症状，例如口臭、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心等。我摇了摇头，表示没有这些症状，但我告诉他，第一天早上整个肚子憋气，或者按压的时候感觉到疼痛，中午吃完饭就开始胃疼，过一会儿就好了，然后持续两天了。

李医生听完后，问我是否已经去医院做相关检查及用药。我告诉他没有，因为我最近大声说话会喊到嗓子干呕，家里人给了我一片法莫替丁片，但我不确定是否可以吃。李医生说可以，并告诉我这个药物也是护胃的药物。

他建议我使用抑酸护胃的药物，并开具了处方。同时，他也提醒我，胃病3分治，7分养。饮食非常重要。我需要注意饮食：少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我听完后，心中的一块石头终于落了地。李医生的建议让我感到安心和放松。虽然我知道这只是一个开始，我的胃病还需要长期的治疗和调理，但至少现在我有了方向和希望。

在接下来的几天里，我按照李医生的建议，调整了自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会喝一碗小米粥，中午和晚上则吃一些易消化的食物。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

慢慢地，我的胃疼开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。虽然我知道这只是一个开始，我的胃病还需要长期的治疗和调理，但至少现在我有了方向和希望。感谢李医生和京东互联网医院的帮助，让我在最需要的时候找到了正确的道路。