我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我走进卫生间，看到镜子里的自己时，心底的恐惧如潮水般涌上来。我的大便带血，颜色发黑，像是一场噩梦的预兆。我不禁想起了半年前得过的肛裂，心中充满了疑惑和恐惧：这两者之间有关系吗？还是说，我可能患上了肠癌？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就与一位普通外科全职医生进行了图文问诊。医生问我是否还有其他需要咨询的问题，我犹豫了一下，还是问出了心中的疑问：“肠癌的便血是在表面还是混在里面？”医生回答说：“一般都是混在里面。”

听完医生的解释，我心中的石头并没有完全落地。医生似乎看出了我的担忧，建议我去线下医院肛肠科做肛门镜检查，以明确诊断。同时，医生也给了我一些生活上的建议：平时注意清淡饮食为主，避免辛辣刺激饮食，注意休息，避免熬夜及过度劳累、适度锻炼身体、增强体质，保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，保持积极乐观的生活状态。

我感激医生的耐心解答和专业建议，但内心的恐惧仍未完全消散。回到家中，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进？我想起了自己经常熬夜工作，饮食不规律，缺乏运动等不良习惯。这些都可能是导致我身体出现问题的原因。

在接下来的日子里，我开始认真调整自己的生活方式，遵循医生的建议，逐渐恢复了健康。回想起那段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。同时，也希望大家能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。