我从来没有想过，自己会因为一双脚而感到如此的无助和焦虑。小洞洞、脱皮不痒，这些看似微不足道的症状，却在我心中投下了巨大的阴影。每当我看到自己的脚，心中就涌起一股说不出的恐惧和不安。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否想咨询皮肤病，并要求我提供图片。我犹豫了一下，还是决定把自己的脚拍下来，发送给医生。

医生看了我的图片后，告诉我可能是足癣，俗称脚气。这个名字听起来并不陌生，但我从来没有想过自己会得这种病。医生解释说，足癣可能和足部出汗过多、潮湿、卫生等原因导致真菌感染，有轻度传染性，需要注意个人卫生，袜子要开水烫洗后曝晒。这些话听起来很简单，但对于我来说，却是如同一盆冷水浇在头上，瞬间让我清醒了许多。

我开始回忆起过去的日子，想起自己经常穿着同一双鞋，袜子也很少换洗。这些小小的疏忽，竟然会导致我现在的困扰。医生告诉我，虽然没有明显的症状是好事情，说明情况不严重，但我仍然感到一丝恐惧，担心病情会恶化。

医生给了我一些建议，包括外用联苯苄唑乳膏，注意个人卫生，换用干爽的棉料袜子，常用的鞋子晒晒太阳等。这些都听起来很简单，但我知道，真正的难点在于坚持。每天都要记得涂药、换袜子、晒鞋子，这对我来说是一个巨大的挑战。

我问医生大概需要涂多久，医生说治疗的时间，快则一二个月左右，这个要看以后的变化、发展。我心中一沉，一个月？两个月？这对我来说，简直是漫长的等待。但我也知道，除了坚持，别无他法。

在接下来的日子里，我开始认真执行医生的建议。每天早上和晚上，我都会涂上药膏，换上干爽的袜子，晒鞋子。虽然一开始很不习惯，但慢慢地，我发现自己已经习惯了这些新的生活方式。小洞洞和脱皮也开始逐渐消失，我的心情也变得轻松了许多。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。医生的专业建议和耐心解答，让我在最困难的时刻找到了方向和希望。同时，我也深深地体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复！