我从小就有一个习惯，喜欢用手指去抓痒。这个习惯在我小时候并没有引起什么大问题，直到有一天，我在玩耍时不小心被一只猫抓伤了手。起初，我并没有太在意，毕竟只是一个小小的伤口。但是，随着时间的推移，伤口愈合后留下了一块白色的疤痕，这让我非常苦恼。

我开始四处寻找解决方法，试图用各种药膏和美容产品来淡化疤痕，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了普通外科全职医生进行图文问诊。医生很友善地问我抓伤多久了，并要求我拍一张清晰的照片。看到照片后，医生告诉我，疤痕已经形成一年，使用药物的效果意义不大，建议我去皮肤科或整形科就诊。

我有些失望，但也明白了现实。医生还告诉我，疤痕的形成与体质有关，非瘢痕体质的人通常不会出现疤痕。我不禁感慨，为什么我就那么倒霉呢？

在与医生的交流中，我也了解到了一些生活上的建议。医生建议我平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，注意休息，避免熬夜及过度劳累，适度锻炼身体，增强体质，保持心情愉快，避免过分焦虑和紧张，保持积极乐观的生活状态。这些都对我有所启发。

虽然我还没有去医院就诊，但我已经开始调整自己的生活方式，希望能够改善自己的体质，减少类似问题的发生。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！