我记得那天，阳光透过窗户，洒在我脸上，温暖而又刺眼。50岁的我，刚经历了一场大手术——子宫全切术。医生告诉我，除了子宫，卵巢也发现了异位囊肿，需要一并处理。术后，我被告知要打四针达菲林，预防内异症复发。接下来四个月，我每天都在吃唯散宁，生活仿佛被这两种药物所主宰。

直到有一天，我去医院做了个激素检查，结果显示E2小于5，FSH40.8，LH15.9。看到这些数字，我心中一紧，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。医生告诉我，这些指标说明我已经进入更年期，激素水平下降得很厉害。我的心情像过山车一样起伏不定，既担心又害怕，担心自己的身体，害怕未来的生活。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。有一天，我在一个论坛上看到有人提到“更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”，我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的大石头。医生告诉我，我的情况并不严重，停药后E2会上升一些，虽然不能和什么年龄比，但总的来说，我的激素水平已经相当低了。医生建议我不需要再吃药了，多注意休息，保持好的心情，适当锻炼身体，增强抵抗力就行了。

我深深地吸了一口气，感觉自己的心情终于可以放松下来了。医生的话让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我每天都在努力保持好的心态，多吃新鲜蔬菜水果，补充钙质，适当锻炼身体。虽然有时候还是会失眠，或者小腿酸痛，但我知道，这都是更年期的正常反应。只要我坚持下去，保持良好的生活习惯，我的身体一定会慢慢恢复的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过这个特殊的时期。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它！