我记得那天，天空阴沉沉的，像我的心情一样。每个月的那几天总是让我感到无助和痛苦。痛经和头痛，仿佛成为了我生活中不可分割的一部分。每次来临时，我总是希望这次会不同，但现实总是残酷地打破我的幻想。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接了我的咨询，问我是否每次都这样。我点头，虽然我们之间只有屏幕的距离，但我能感受到医生的关切和专业性。医生问我疼痛是否有加重的趋势，我说没有，只是每次都很难熬。医生告诉我，这可能是激素变化引起的，建议我注意休息和保暖，喝些姜糖水，使用暖贴等方法缓解疼痛。

我按照医生的建议做了，第二天果然好了一些。医生还推荐了一些商品给我，包括止疼药和一些中药调理的产品。我问医生是否需要喝中药调理，医生说可以，但建议我先咨询一下中医。虽然我对中药不是很了解，但医生的建议让我感到安心。

关于头痛，医生说这也是经期激素变化引起的，和肚子疼性质差不多。可以吃止疼药缓解。听完医生的解释，我突然觉得轻松了许多。原来这些症状并不是我一个人的问题，而是很多女性都会遇到的。医生最后祝我生活愉快，结束了我们的咨询。

这次的经历让我意识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让疼痛影响到生活的质量。