我从来没有想过，自己会因为肛门有异物突出而感到如此的窘迫和焦急。每次排便时，总是有种不祥的预感，仿佛有什么东西在肛门口徘徊，等待着时机来侵袭我的身体。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我记得那天晚上，我在家里独自一人，突然间感到肛门周围异常疼痛，仿佛有什么东西在里面蠕动。恐惧和不安涌上心头，我不敢再等待，立即打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。

医生问我是否有排便时疼痛、肛门口肿物、肛门周围瘙痒、排便后肛门内肿物突出或便血等症状。我一一回答，心中充满了期待和担忧。医生告诉我，根据我的描述，可能是混合痔的可能性大，但也不能排除其他问题的可能。

我听了医生的解释，心中一片茫然。痔疮？这不是老年人的病吗？我才三十出头，怎么可能得这种病？但医生的话又让我不得不信。毕竟，医生是专业人士，他们的判断应该是可靠的。

医生给了我一些生活建议和保守治疗建议，包括规律生活、多喝水、多进食水果和蔬菜等粗纤维食物，避免久坐、熬夜、吸烟、饮酒，少进食辛辣刺激食物，保持大便稀软通畅，避免便秘，养成良好的排便习惯等等。这些都听起来很简单，但实际上做起来却并不容易。

我开始按照医生的建议去做，改变自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物。晚上，我会泡一个热水澡，放松身心。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

除了生活习惯的改变外，医生还给了我一些药物治疗的建议，包括肛门内使用普济痔疮栓、肛门周围涂抹马应龙麝香痔疮膏、口服地奥司明等。这些药物都需要在医生的指导下使用，不能随意更改剂量或停药。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而没有时间去泡澡。但每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话：“所有的药物仅仅能够缓解肛周疾病所引起的症状，无法达到根治的目的。如果肛周疾病严重到一定程度，手术治疗是唯一有效的手段。”

这句话让我警醒，明白了自己的病情并不是一件小事。于是，我更加努力地去做，坚持服药、坚持改变生活习惯，希望能够早日康复。

现在，我的病情已经有所好转。虽然还不能说完全康复，但至少我不再感到那么焦虑和恐惧了。每次排便时，我都能感受到肛门周围的疼痛在逐渐减轻，异物突出的情况也越来越少了。

我想对所有和我一样患有肛周疾病的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！