我一直都知道自己胖，但直到那天我才真正意识到问题的严重性。我的体重已经达到了80公斤，而身高却只有1米57。看着镜子中的自己，我感到一阵窒息。我的心脏仿佛被压得喘不过气来，仿佛每一秒钟都在提醒我：你需要改变。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，听完我的情况后，他说：“最重要的还是饮食控制和运动。”我点了点头，但内心深处却想着：如果只有这些，为什么我还要来找你呢？

我问他：“左卡尼汀口服液能用吗？”他回答说：“可以用，它是促进脂肪燃烧的。”我松了一口气，心想：这下子我有救了。然而，我的心情很快又被打击了。当我问他是否有副作用时，他说：“没有。”但紧接着又补充道：“但是也不建议长期服用。”

我有些失望，但还是决定试一试。毕竟，任何方法都比什么都不做要好。医生告诉我可以吃一个半月，但我还是担心长期使用会有什么影响。医生再次强调：“减肥的任何产品都不建议长期服用。”

我也问了医生关于儿童肥胖的问题。我的侄子，一个12岁的男孩，体重已经达到了100公斤。医生说：“儿童减肥是要求建立良好的饮食习惯和健康的生活方式。”他还说：“都不建议节食，别的任何产品都不要使用。”

我想起了我自己小时候的经历。我的父母总是担心我吃不饱，于是给我准备了大量的食物。结果，我从小就胖。现在，我明白了他们的用心，但也知道这不是正确的方法。

我问医生：“左旋肉碱和左卡尼汀是一种药吗？”他说：“对。”我点了点头，心想：看来我需要好好学习一下这些东西。

最后，医生告诉我：“减掉肥了就可以不吃了。”我松了一口气，心想：终于有希望了。虽然这条路可能很艰难，但我已经做好了准备。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，一起走出困境。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！