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我一直很瘦,吃的多也不长肉,怎么办?
这是我从小到大最大的烦恼。每次看到别人吃完一大碗饭还能保持苗条的身材,而我却像个永远填不满的无底洞,总是担心自己会消失在人群中。我的父母并不是那种特别瘦的人,反而他们的体型都很正常。所以,我的情况显得尤为突出。
我记得有一次,我的朋友们在聚会上大快朵颐,而我却只能看着他们,心中充满了羡慕和无奈。他们吃得津津有味,而我却只能小口小口地吃,生怕一不小心就吃多了。这种感觉真的很糟糕。
我曾经尝试过各种方法来增重,包括吃高热量的食物、喝蛋白质粉等等,但似乎都没有什么效果。我的体重始终停留在85-90斤之间,身高173厘米,简直就是一个标准的“竹竿人”。
直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了京东互联网医院的在线咨询服务。我心想,为什么不试试呢?于是,我点击了链接,开始了我的在线问诊之旅。
医生很友善,问了我很多问题,包括我的身高体重、父母的体型、是否有挑食偏食的习惯等等。我一一回答了他的问题,并告诉他我晚上有难入睡的情况。医生听完后,建议我先调整作息,早点起床,并在睡前吃一些复合B族维生素来帮助调节植物神经,安神助眠。
我按照医生的建议去做,果然效果很好。我的睡眠质量明显改善了,白天也更有精神了。同时,医生还给我设计了一个增重饮食计划,包括每天吃什么、吃多少等等。我认真地执行了这个计划,慢慢地,我的体重开始上升了。
现在,我已经不再是那个“竹竿人”了。虽然我还没有达到我理想的体重,但我已经很满意了。最重要的是,我不再为自己的体型而感到焦虑和自卑了。我终于找到了解决问题的方法,感谢京东互联网医院的医生们!
如果你也有类似的问题,不妨试试在线咨询服务吧。它真的很方便,也很有效。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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