我从来没想过，自己会成为一个需要中医调理的人。33岁的我，脾气暴躁易怒，经常拉肚子，舌苔有裂纹，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，点开网站，输入了我的症状。很快，一位医生接待了我。我们开始了图文问诊。

“你好，”医生问，“这种情况多长时间了？”

“一年多了。”我回答，心中有些焦虑。医生继续问：“做过什么检查吗？”

“没有，平时腿疼，拉肚子。”我说，“但不严重。”

医生听完后，分析道：“你的脾气暴躁易怒可能是平时精神紧张压力大或者是内分泌失调，睡眠不足等引起的。”

我点头，回忆起之前吃了一个月知柏地黄丸，腿疼好了。医生建议我继续服用，并且可以局部多做按摩热敷缓解症状，适当的补充钙剂，多注意休息。

“还有，拉肚子考虑跟胃肠炎，消化不良的情况。”医生说，“舌苔有裂痕一般是体质虚弱，体内虚弱，阴虚火旺等引起的。”

我听了，心中一沉。医生建议我找专业的中医以中药调理一段时间。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但更多的是担忧和不确定。

我开始思考自己的生活方式，是否有改进的空间？我决定从饮食和作息开始调整，希望能够改善自己的身体状况。同时，我也在网上搜索了关于脾虚湿气重的饮食调理方法，希望能找到更多的帮助。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复。