我从来没想过，自己会因为背上的小包包而感到如此焦虑。它们就像无数只小虫子，爬满了我的后背，时不时地让我感到痒痒的。每当我试图抓挠时，周围的人总是投来异样的目光，仿佛我是某种奇怪的生物。

我记得那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我有没有其他不适症状，我只好坦白地告诉他，除了背上的小包包外，什么都没有。医生说这可能是色素痣，跟内分泌有关。听到这话，我不禁想起了自己经常熬夜加班的生活方式，难道这就是报应吗？

医生建议我规律作息，清淡饮食。这些话听起来很简单，但对于一个工作狂来说，真的很难做到。尤其是当我看到同事们都在加班时，我总是会想，为什么我不能？

然而，随着时间的推移，我开始意识到健康的重要性。每当我感到背部痒痒时，我就会想起医生的建议，想起自己的身体正在向我发出警告。于是，我开始尝试改变自己的生活方式，尽量早点睡觉，少吃油腻的食物，多运动。

慢慢地，我的背部不再那么痒了，甚至连小包包也开始消失了。虽然我知道这可能只是暂时的，但至少我可以安心地工作和生活了。现在回想起来，我真的很感激京东互联网医院的医生。如果不是他们的及时提醒，我可能还在继续忽视自己的健康。

所以，大家如果有类似的情况，也请务必重视。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！