我记得那天早晨，醒来时喉咙像被火烧了一样疼痛，伴随着低烧的不适感。37.2度的体温虽然不算高，但那种全身乏力、头昏脑胀的感觉却让我无法忽视。咽喉痛加上黄痰的出现，让我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

第一天，我选择了自我治疗，吃了感冒药，希望能够缓解症状。然而，第二天早上，我的体温依然在37.4度徘徊，喉咙的疼痛也没有减轻。于是，我决定再次服用感冒药，并加上咳特灵和复方穿心莲，希望能够从多个方面对症下药。同时，我也喝了一些板蓝根，希望它能起到清热解毒的作用。

然而，随着时间的推移，我的症状并没有明显改善。反而，黄痰的量似乎增加了，喉咙的疼痛也变得更加剧烈。这种情况让我开始感到焦虑和恐慌。是不是我忽视了什么？是不是我的病情已经恶化了？这些问题在我脑海中不停地回荡。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我我的症状可能是感冒上火引起的，并建议我继续服用之前的药物，同时多喝温热水，注意休息和饮食清淡。医生还特别提醒我，如果低烧持续不退，应该及时就医。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰。至少现在我知道自己的病情并不是那么严重。同时，我也意识到，自己之前的自我治疗可能并不是最好的选择。有时候，面对疾病，我们需要专业的医疗帮助，而不是盲目地自我诊断和治疗。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然症状并没有立即消失，但我可以感受到自己的身体正在逐渐恢复。最终，经过一周的治疗和休息，我的病情完全康复了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，也不能轻易地自我诊断和治疗。只有通过专业的医疗帮助，才能真正地保护我们的健康。

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