我从未想过，一个小小的肺结节会给我带来如此大的困扰。每当我感到喉咙不适，总是担心它会不会恶化。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

那天，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过视频通话，我见到了杜大夫。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了长达一个小时的深入交流。

杜大夫首先询问了我的症状和生活习惯。他告诉我，肺结节通常无明显症状，但如果出现不适，需要及时就医。我向他描述了我的喉咙不适和咳嗽情况，他建议我拍摄舌象照片，以便更好地辨证施治。

在等待杜大夫的诊断结果时，我开始回想起过去几个月的生活。工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。这些不良习惯可能是导致我身体不适的原因之一。想到这里，我不禁感到一丝内疚和后悔。

杜大夫的诊断结果出来了。他说我是湿热明显，需要进行中医调理。我们详细讨论了我的月经情况、情绪状态和大便情况等。他建议我服用颗粒剂，并给出了日常调摄的建议，包括饮食清淡、适当运动和注意情绪调节等。

在整个咨询过程中，杜大夫的专业知识和人性化关怀让我感到非常温暖和安心。他的建议也让我开始反思自己的生活方式，决定从现在起改变不良习惯，注重身体健康。

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