我从未想过，自己也会成为那个在深夜里默默流泪的人。月经不调，量少，颜色变黑，这些症状像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。每个月的那几天，都是我最煎熬的时刻。

那天晚上，我决定不再沉默，打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的对话。医生问我平素月经多长时间来一次，一次来几天？量怎么样？末次月经什么时候来的？我一一回答，心中充满了期待和焦虑。医生问我是否使用过紧急避孕药，是否受凉，是否有其他不适症状。我一一否认，心中却隐隐担忧着自己的身体状况。

医生告诉我，排除怀孕的可能后，我的情况可能是内分泌失调引起的。听到这句话，我不禁想起半年前那次月经不停的经历，喝了优思明和致康胶囊两个月才恢复正常。医生建议我先观察看看，如果下次月经还是不正常，可以再来找她或者线下医院就诊。我心中一片茫然，不知道该如何面对这个问题。

医生还提醒我，平时生活上要注意调整，注意放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。我决定从现在开始，好好照顾自己的身体，不能再让它承受这样的折磨了。

在这场对话中，我感受到了医生的专业和关怀，也看到了自己内心的脆弱和恐惧。月经不调不仅是一种生理现象，更是一种心理折磨。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同面对生活中的挑战。