我还记得那天，阳光灿烂，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在我最不经意的时刻，给了我一个沉重的打击。小脚趾骨折了，疼痛如潮水般涌来，我的心也随之沉入谷底。

在医院里，医生给我打上了石膏，告诉我需要固定三个星期。可天气炎热，石膏的束缚让我感到窒息。终于，我忍不住自己拆了石膏，想象着自由的感觉。但是，随之而来的是更深的恐惧和焦虑。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生问我骨折的位置，我描述了右腿小脚趾上方的凸起。医生建议我上传完整的报告图片和胶片，但我只能晚点回家拿到。医生告诉我，根据治疗原则，趾骨骨折需要固定6-8周的时间，而我只固定了一个星期。我的心开始加速跳动，担心自己的决定是否会影响恢复。

医生建议我再次去医院上石膏，但我仍然犹豫不决。带小孩的日常生活让我无法承受石膏的不便。医生解释说，骨折后石膏起固定作用，休息时抬高患肢避免运动。骨折的恢复最少需要1个月以上的时间。听到这话，我不禁感到一丝绝望。

我问医生，为什么骨折的位置还是凸起来的，摸起来有点痛。医生告诉我，可能是因为骨折没有完全愈合。每个人的体质不同，恢复的时间也不同。日常多吃补钙食物，如牛奶、豆制品、芝麻酱、海带、虾皮、牡蛎等，对于乳糖不耐受的人，则可以选择饮用酸奶，多晒太阳，有助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。

我问医生，能不能自己再绑回石膏。医生建议我最好线下医院让医生操作。最后，医生告诉我，石膏是起到固定的作用，骨折后是需要石膏固定的。我的心情像过山车一样起伏不定，既感激医生的建议，又担心自己的未来。

在这段经历中，我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！