我从来没有想过，一个小小的口腔溃疡和舌头疼痛，会让我如此焦虑和无助。每天早上醒来，第一件事就是检查口腔，希望那讨厌的溃疡已经消失了。可惜，每次都是一样的结果，我的心情也随之跌落谷底。

我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。网上查阅的资料让我更加恐慌，各种可能的病因和后果在我脑海中交织，仿佛我已经被判了死刑。我的脾气也变得越来越暴躁，家人和朋友都被我吓到了。

终于，我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。医生很耐心地听我描述症状，并给出了专业的建议：使用口腔溃疡易可贴，多喝水，多吃水果，避免辛辣刺激性食物。同时，医生还提醒我，我的舌头上有齿痕，可能是因为脾虚湿寒引起的，需要注意调理。

我按照医生的建议进行治疗，并且开始关注自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的口腔溃疡开始愈合，舌头疼痛也减轻了。更重要的是，我不再那么焦虑和恐慌了，重新找回了生活的平衡和快乐。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到及时的帮助和指导。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！