我从小就有便秘的问题，随着年龄的增长，这个问题也越来越严重。初中时第一次出现肛裂的症状，疼痛难忍，像针扎一样。从那以后，肛裂就成了我的老朋友，时不时地来找我麻烦。每次犯病，蹲厕所都成了一种折磨，疼得我直冒冷汗。医生给开的药膏只能暂时缓解症状，根本治标不治本。

最近一次去医院看病，医生还是那句话：“不严重，不需要手术。”我知道他们是为了我的安全着想，但每次犯病的痛苦让我无法忍受。于是我开始在网上寻找其他的治疗方法，希望能找到一个更有效的解决方案。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，并且给出了很多实用的建议。首先，他强调了保持大便通畅的重要性，建议我多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。其次，他推荐我使用外用痔疮膏和痔疮栓，副作用小，效果不错。最后，他还教我如何正确地进行温水坐浴，缓解肛门疼痛和瘙痒。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。现在我已经很少出现肛裂的症状了，生活质量也大大提高。每次想起过去的痛苦，我都感激那位医生和京东互联网医院。如果你也有类似的问题，不妨去试试看吧，真的很方便！