我从小就对牛奶有种特殊的感情。每天早上，妈妈总会给我一杯温热的牛奶，伴随着阳光和鸟鸣，开始新的一天。可随着年龄的增长，这份美好的回忆却被一桩桩的不适所取代。

每次喝纯牛奶，我的肚子就会咕噜咕噜地叫，紧接着就是一场拉肚子的折磨。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响到了我的日常生活。每当我看到同事们在午休时喝牛奶，我都只能羡慕地看着，心中充满了无奈和焦虑。

终于有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生听完后，很快就给出了诊断：乳糖不耐受。原来我缺乏乳糖酶，无法消化牛奶中的乳糖，导致肚子不适和腹泻。

医生建议我平时多补充益生菌，并且在喝牛奶前先服用乳糖酶片。同时，他也提醒我，乳糖不耐受可能与我的胃病有关，需要注意饮食和生活习惯的调整。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。再也不用担心喝牛奶会拉肚子了，生活也恢复了正常。回想起来，之前的那些不适和焦虑都值得，因为它们让我更加珍惜健康和生活的美好。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，及时就医才能让我们更好地享受生活的每一刻。