我记得那天晚上，月亮高挂在天空，星星像一颗颗钻石镶嵌在黑暗中。我的心情却和这美景格格不入。因为大姨妈已经推迟了一个月还没有来，脸上也冒出了许多痘痘。我开始担心自己是不是内分泌失调了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问我最近的生活习惯和作息时间。我告诉他我最近因为高考复习，经常熬夜到十二点才睡觉。医生听完后，语重心长地告诉我：“熬夜会影响你的月经周期，导致内分泌紊乱。”

我感到一阵窘迫和焦急。医生继续说：“你需要规律作息，正常饮食，尽量在十点之前睡觉。”我问他是否可能是其他原因，例如内分泌失调。医生安慰我说：“你还年轻，不会有太大问题的。”

我想起了在抖音上看到的视频，讲述月经不调和脸上痘痘的关系。医生也提醒我不要喝辛辣刺激性饮料，包括奶茶和冰的饮料。我感谢医生的建议，决定从今以后改善自己的生活习惯。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。健康真的没有小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？