我一直以为自己很健康，直到那天我在体检报告上看到“高甘油三酯”这几个字。我的心一下子就沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。从小到大，我都没有太在意自己的饮食习惯，总是觉得年轻人不需要那么多的限制。可现在，面对这个结果，我开始后悔自己的不负责任。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了在线问诊界面。医生很快就接诊了我，开始询问我的情况。我告诉他我有多年高甘油三酯的历史，最近的检查结果显示我的甘油三酯值达到了5.17mmol/L。医生听完后，问我是否有控制过饮食，我说我有尝试过低盐低脂的饮食，但效果不明显。医生说我的体脂指数超重，建议我在控制饮食的基础上适量运动。

我问医生是否需要吃药物控制，医生询问了我是否有药物过敏史和肝肾功能异常，我都回答没有。医生推荐我服用非诺贝特胶囊，并详细解释了用药方法和注意事项。同时，医生还给了我一些建议，包括少量多餐、禁止油炸食物、选择鱼肉、鸡肉或瘦猪肉等低脂肪的肉类，多喝水以促进脂肪代谢，少喝碳酸饮料和果汁，适当运动，控制体重，保持心情舒畅，戒烟戒酒，生活规律等等。

我认真听完医生的建议，心中充满了感激。医生还提醒我用药前要仔细阅读药品说明书，注意事项，药品过敏、有效期等，并在用药过程中如有不适，及时上线咨询或去医院就诊。最后，医生开具了电子处方，并告诉我服药一个月后需要复查甘油三酯和肝肾功能。

整个问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。我深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务，否则我可能还在为如何处理这个问题而烦恼。现在，我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

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