我从未想过，一个小小的疼痛会让我如此焦虑。起初只是乳房和腋窝的轻微刺痛，两边交替出现，像针扎一样。开始我并没有太在意，毕竟生活中总有各种不适。但是当这种疼痛持续了好几天，甚至蔓延到后背时，我开始感到恐慌。

我记得那天晚上，我在家里来回踱步，心中充满了疑问和恐惧。为什么会这样？是不是有什么大问题？我试图回想过去的生活习惯，是否有做错什么事情导致了这次的疼痛。可惜，我的脑海中一片空白，什么都想不起来。

第二天一早，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我可能是乳腺增生引起的疼痛，并建议我复查一个乳腺彩超排除乳腺结节的可能性。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担忧。毕竟，任何与健康相关的问题都不能轻视。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了检查。结果显示，我的乳腺确实有增生现象，但没有发现明显的结节。医生开了一些药物给我，包括乳癖散结胶囊和乳宁丸，并嘱咐我平时要避免生气、焦虑等负面情绪，保持良好的生活习惯和心情。

我开始认真服药，并且调整了自己的生活方式。慢慢地，疼痛减轻了，我的心情也逐渐平静下来。虽然这次经历让我感到很不舒服，但同时也让我更加珍惜自己的健康。现在，每当我遇到身体不适时，第一时间就会想到去京东互联网医院咨询医生。毕竟，健康没有小事，及时就医是最重要的。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，保护好自己的健康。