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想过年时吃达格列净减肥,行不行?

想过年时吃达格列净减肥,行不行?
发表人:医疗星辰探秘

我一直认为自己是个健康的人,直到那天我在镜子前看到自己的身材。微胖的我,开始担心过年时的聚会,总觉得自己不够好看。于是,我决定采取行动,尝试用达格列净来减肥。这个想法在我脑海中盘旋了很久,直到我鼓起勇气在京东互联网医院进行了咨询。

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,温暖而安静。我坐在电脑前,打开了京东互联网医院的页面,输入了我的问题:“想过年时吃点达格列净,是否可以呢?”

医生很快回复了我,语气温和而专业:“不建议,肥胖不是达格列净的用药指征。”我有些失望,但也明白医生的意思。接着,医生问了我的身高和体重,我告诉他我158cm,56kg。医生计算了一下,告诉我我的体重指数在正常范围内,建议我不必盲目用药。

我感到有些困惑,为什么我看起来胖却不算肥胖?医生解释说,体重指数只是一个参考值,不能完全反映一个人的健康状况。他建议我可以尝试服用酵素来帮助排油,并推荐了一些果蔬成分的产品,更加安全和健康。

我听了医生的建议,开始调整自己的饮食和生活习惯。每天早上,我会喝一杯普洱茶,中午吃一些山楂和荷叶茶,晚上则会做一些简单的运动。慢慢地,我发现自己的体重开始下降,精神也变得更加饱满。

回想起那次咨询,我很庆幸自己没有盲目用药。医生的建议不仅帮助我解决了问题,也让我更好地理解了自己的身体。现在,我已经不再担心过年时的聚会,反而期待着与家人和朋友共度美好时光。

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肥胖的健康管理 常见症状 肥胖通常表现为体重超标,可能伴随着高血压、糖尿病、心血管疾病等并发症。易感人群包括长期缺乏运动、饮食不均衡的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制总热量摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。 2. 适量运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 可以考虑服用酵素帮助排油,多喝具有降脂作用的茶,如普洱茶、山楂茶、荷叶茶。 4. 避免盲目使用药物,达格列净不是减肥药,应在医生指导下使用。 5. 定期体检,监测身体指标,及时调整生活方式和治疗方案。

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