我从来没有想过，自己会因为一块小小的红斑而感到如此的不安。它就像一个不速之客，突然出现在我的鬼头上，既不痛也不痒，却总是让我心神不宁。每当我看到它，心中就涌起一股莫名的恐惧，仿佛它预示着某种未知的灾难。

我记得那天晚上，我在洗澡时无意中发现了这个红斑。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个健康的人，偶尔出现一些小问题也很正常。可随着时间的推移，这个红斑不仅没有消失，反而变得越来越明显。我开始感到焦虑，担心它可能是某种严重的疾病的征兆。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先要求我拍照给他看，然后问我是否有瘙痒或疼痛的感觉。我告诉他没有，只是觉得有些不舒服。医生又问我这个红斑出现多久了，我说大约半个月左右。接着，他询问我是否有其他症状，我回答说没有，只是用了一些药膏后，感觉掉皮了。

医生听完我的描述后，建议我先停止使用药膏，观察一周左右，看看红斑的颜色是否会有变化。他说可能是龟头炎引起的色素沉着，或者是药膏本身引起的。虽然他的解释让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的恐惧和不安。

接下来的几天，我一直在密切关注那个红斑。每天早上醒来，我都会第一时间检查它的颜色和大小。有时候，我甚至会在梦中梦见它，醒来后发现自己浑身是汗。这种焦虑和恐惧感让我无法集中精力工作，无法享受生活的乐趣。

终于，观察期结束了。红斑的颜色并没有加深，反而有所变浅。医生告诉我，如果颜色继续变浅，就可以继续观察；如果颜色加深了，建议到医院皮肤科检查一下。虽然我还没有完全摆脱内心的恐惧，但至少我知道该怎么做了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一些小问题而忽视自己的身体，应该及时就医，避免病情加重。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最困难的时刻找到了希望和支持。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！