我总是被口腔溃疡困扰着。每次发作，疼痛就像一把无情的刀子在我的口腔里割来割去。那种感觉，无法用言语形容。每当我试图吃东西或喝水时，疼痛就像一只恶魔在我耳边嘲笑。这种折磨已经持续了很长时间，我开始怀疑自己是否会永远被它困扰。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了一个医生。他的名字叫李医生，听起来很亲切。我向他描述了我的症状，他很快就诊断出我患有复发性口腔溃疡，也就是阿弗他口腔溃疡。李医生解释说，这种溃疡就像有些人容易感冒一样，容易复发。每次治愈后，可能在不同的位置再次出现。

我告诉李医生，我的口腔溃疡已经一年十几次了，位置也不固定。李医生说，复发性口腔溃疡与个人体质、免疫力、维生素缺乏、口腔卫生、熬夜、上火、吃辣、心理压力大、遗传因素、季节变化等很多因素有关。他建议我补充维生素B和维生素C，特别是维生素B族，因为它可以帮助修复受损的口腔粘膜和血管内皮细胞，减轻口腔粘膜应激性损伤。

我曾经尝试过维生素B2，效果还不错。李医生推荐我每天服用善存的复合维生素片，并多喝柠檬水，多吃橙子和猕猴桃。同时，他还建议我使用西瓜霜喷剂来缓解口腔溃疡的疼痛。

我按照李医生的建议去做了。每天早上，我都会服用一片善存复合维生素片，多喝柠檬水，多吃水果。同时，我也开始注意自己的口腔卫生，避免熬夜和吃辣的食物。渐渐地，我的口腔溃疡开始减少，疼痛也变得不那么频繁了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求医生的帮助，找到适合自己的治疗方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！