我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的同仁堂蛋白质粉包装。我的心情却像外面的阴霾天气一样，忐忑不安。作为一个老年人，我的身体状况总是让我担心。最近，我听说蛋白质粉对老年人有好处，于是决定尝试一下。但是，我的脑海中总是浮现出各种可能的副作用和禁忌。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，带着一丝微笑，似乎能感受到我的紧张情绪。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我深吸一口气，开始了我的问题：“请问，同仁堂有一款蛋白质粉，我想问一下，这个老年人喝有什么禁忌吗？比方老年人可能有的胆固醇，血压血脂方面等等，就是老年人可能有的一些疾病。”

医生**听完我的问题后，略微思索了一下，然后回答道：“适量用可以，量大肾脏负担重。”

他的话让我松了一口气，但同时也引发了更多的疑问。我继续追问：“那么，具体来说，什么样的用量算是适量呢？”

医生**耐心地解释道：“一般来说，每天20-30克的蛋白质粉就足够了。当然，这还要根据个人的身体状况和需求来调整。”

我点了点头，心中的一块石头终于落了地。从那以后，我按照医生**的建议，适量地服用蛋白质粉，并且定期进行身体检查，确保自己的身体状况良好。

这次在线咨询不仅解决了我的疑惑，也让我体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经成为了它的忠实用户，任何健康问题都可以在这里找到答案。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎来京东互联网医院咨询，真的方便！”