我记得那天，胃部的疼痛和不适感已经持续了好几天。每次吃完饭，胃就开始咕咕叫，仿佛在抗议我对它的不公平待遇。小腹的压迫感也越来越明显，甚至连呼吸都变得困难。最糟糕的是便秘问题，已经有好几天没有排便了，尝试过各种方法都无济于事。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就进入了图文问诊界面。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我把自己的症状一五一十地告诉了他。医生听完后，问我是否口苦，我说有一点。然后他让我拍一张舌头的照片发给他，经过一番观察后，他告诉我我有脾虚和体内湿气的问题，还有点热。

我感到非常焦虑，担心自己的健康状况会越来越糟。医生安慰我说，这些症状都是可以通过中药调理来改善的。他推荐了一种中药方子，并详细解释了每种药材的功效和用法。我问他是否可以吃一些市面上的保健品来代替，医生坚决反对，指出那些产品无法起到健脾祛湿热的作用。

我决定按照医生的建议去做，开始服用中药。同时，我也改变了自己的饮食习惯，多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。经过一段时间的调理，我的症状逐渐缓解，胃部不再疼痛，排便也恢复正常。现在回想起来，那段时间的经历真是太难熬了，但幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，否则后果不堪设想。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，真的很方便。希望我的经历能够帮助到你，早日恢复健康！