我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同被乌云笼罩，沉重而压抑。因为我知道，我的大拇指疼痛不仅仅是因为长时间使用手机或电脑，而是可能与我三年前被诊断出的腰椎管狭窄有关。

我曾经在一家大型综合医院做过腰椎磁共振，结果显示我确实有腰椎管狭窄。医生告诉我，这种情况可能会压迫神经，引起下肢疼痛、麻木等症状。可我当时并没有太在意，毕竟我年轻，总觉得自己可以扛过去。然而，随着时间的推移，我的大拇指疼痛越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定再次寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了图文问诊。医生问我疼痛的具体位置和持续时间，我如实告知。医生告诉我，我的症状很可能是由于腰椎间盘突出压迫神经所致，建议我再次做腰椎磁共振检查，以便更准确地了解病情。

我心中五味杂陈，既担心病情加重，又害怕手术的风险和恢复期的痛苦。可我也知道，拖延只会让情况变得更糟。于是，我按照医生的建议，重新做了腰椎磁共振检查。结果显示，我的腰椎间盘突出确实加重了，需要及时治疗。

医生建议我可以先尝试保守治疗，包括服用腰痛宁胶囊和进行物理治疗。如果情况没有改善，可能需要考虑手术。虽然我仍然感到焦虑和不安，但我也明白，面对疾病，积极的态度和科学的治疗方法才是最重要的。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会服用腰痛宁胶囊，并进行一些简单的物理治疗。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经感觉到了一些改善。更重要的是，我不再像之前那样恐惧和无助，而是充满了希望和信心。

我想对所有和我有类似经历的人说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！同时，也要保持积极的态度和科学的治疗方法，相信自己一定可以战胜疾病，重获健康和幸福的生活。