我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和不安。月经已经推迟了19天，这对我来说是一个不小的打击。作为一个年轻的女性，月经不调总是让我感到恐慌和无助。我决定在京东互联网医院上寻求帮助，希望能找到解决问题的方法。

我打开了京东互联网医院的网页，选择了图文问诊的方式。很快，一位医生就接待了我。我们开始了对话，我向他描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲完，然后问了一些问题，包括我的月经周期、是否有性生活等等。他的专业和细心让我感到安心。

医生告诉我，我的情况可能是内分泌失调引起的，建议我去医院检查一下激素水平。同时，他也给了我一些黄体酮的药物，希望能帮助我调整月经周期。我问他吃黄体酮和打黄体酮有什么区别，他解释说，两者效果差不多，但吃的方便一些。一般来说，饭后半小时吃效果最好。

我按照医生的建议开始服用黄体酮。每天早上和下午各吃两粒，连续五天。医生还告诉我，平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。这些都是非常重要的生活习惯，可以帮助我更好地调理身体。

在服用黄体酮的过程中，我也注意到了一些副作用。有时候会感到胃肠道不舒服，类似于早孕反应。医生说这是正常现象，不用太担心。只要坚持服用五天，停药后三到五天就应该来月经了。

除了黄体酮，医生还建议我平时可以吃一些活血养血的食物，像大枣、阿胶等。这些食物可以帮助我补血养颜，增强体质。同时，他也提醒我，如果有时间，最好去医院检查一下激素水平，根据检查结果进行调理。

整个治疗过程中，我都感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答让我对自己的病情有了更深入的了解。虽然月经不调是一个常见的问题，但每个人的情况都是独特的，需要个性化的治疗方案。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经完成了五天的黄体酮治疗，正在等待月经的到来。虽然还有些担忧，但我相信只要坚持正确的治疗方法和生活习惯，我的身体一定会恢复健康的。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的女性朋友们，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。